Nun kommt die langersehnte heiße Phase des Jahres, der Sommer. Du freust dich auf den Urlaub. Startest deine Freizeitaktivitäten. Und dabei denkst du auch an deine Gesundheit. Wie wirst du deinen Körper mit Energie versorgen? Welche Ernährung ist für dich in diesem Sommer passend, was stärkt deine Gesundheit? In diesem Artikel bekommst du zwei Beispiele,