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 › Alltag
  • Gegen emotionale Kälte: Wie erreiche ich Hingabe und tiefe Zuwendung?

    Thomas 2. Februar 2017     Beziehungen, Paare

    Begleitung, Hingabe und tiefe Zuwendung. Diese Geschenke wünscht sich jeder für seine Partnerschaft. Wie erreicht man das und wie behält man die schönen und warmen Emotionen bei? Wie verhindert man emotionale Kälte in seiner Beziehung? Zu Beginn einer Beziehung spüren beide Partner in ihrer ersten Verliebtheit noch sehr viel Nähe und ein wohliges Gefühl miteinander.

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  • Ehrlichkeit in der Beziehung fängt mit Gesprächen an

    Ehrlichkeit in der Beziehung – sind kleine Notlügen erlaubt?

    Thomas 12. Januar 2017     Paare

    Das Jahr ist noch jung. Doch schon liegen die alltäglichen und wiederkehrenden Themen auf dem Tisch: Ehrlichkeit in der Beziehung. Das klingt zunächst banal, doch genau dieses Thema braucht unsere Aufmerksamkeit. Vielleicht passt das Thema Ehrlichkeit sogar zu euren Vorsätzen für den Alltag 2017? Vor ein paar Tagen erst hatte ich ein tolles Gespräch, in

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  • Beziehungskiller: Emotionale Erpressung

    Thomas 4. November 2016     Paare

    Annette kam letzte Woche zu mir zum Coaching. Sie sah ein wenig verweint aus. Leicht gerötete Augen und ein Blick ohne Kraft und Energie. So kannte ich sie sonst nicht. Sie wirkte bedrückt und in sich gekehrt. „Was ist mit dir?“ fragte ich sie und schaute sie nachdenklich und gleichzeitig interessiert an. „Ach, Thomas, ich

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  • Warum in die Ferne ...

    Warum in die Ferne schweifen?

    Thomas 6. Juli 2016     Paare

    Als ich die Einladung zur Blogparade von Jessica Niedergesäß gelesen habe, musste ich unbedingt etwas dazu schreiben. Hier sind meine Gedanken zum Thema: „Warum in die Ferne schweifen?“: Das kennst du doch bestimmt auch: Alles läuft schön rund. Du hast deinen gesamten Tagesablauf auswendig im Kopf.  Sogar den Wochenablauf mit beruflichen Meetings, privaten Verabredungen und

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  • Rituale sind wesentliche Elemente im Alltag

    Thomas 31. März 2016     Alltag

    Fest gelegte Abläufe geben mir Sicherheit und in Stresssituationen beruhigen sie mich. Bei Hochzeiten, beim Geburtstag oder in der Vorbereitung auf den Familienurlaub: Rituale sind wichtig, sie bedeuten ein bisschen „Heimat“. Erstaunlich finde ich, dass der Begriff des Rituals, der sich vom ritus = Gebrauch, Sitte herleitet, erst im 19. Jahrhundert geprägt wurde. Im nächsten

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